Beneficios naturales para la vida cotidiana
La achicoria tiene una característica poco conocida: ¡puedes comerla cuando quieras!
Naturalmente sin cafeína y de origen vegetal, sólo tiene cosas buenas: fibra, pocas calorías y, para colmo, ¡te mantiene hidratado! Así que puedes beberla sin moderación a lo largo del día. Se puede adaptar a tus gustos y necesidades: como bebida caliente, en la cocina o para todos sus otros usos posibles.
Productos sin azúcar añadido
Al igual que la fruta, la achicoria contiene azúcares de forma natural. No añadimos azúcar de ninguna manera durante la producción de esta achicoria.
Contiene de forma natural fructosa (la mayor parte), glucosa y sacarosa. Este contenido natural de azúcar la hace adecuada para los diabéticos, aunque siempre debes pedir consejo a tu médico o dietista sobre si la achicoria puede incorporarse a tu dieta.
Productos vegetales
Puede que algunos no lo sepáis, pero la achicoria de Leroux se elabora a partir de una planta herbácea de la familia de las Asteráceas.
Esta familia también incluye variedades cultivadas como la lechuga, la alcachofa y el girasol, ¡así como plantas silvestres como las margaritas y los dientes de león!
100% vegetal, se produce en nuestra hermosa región de Hauts-de-France.
La variedad utilizada por Chicorée Leroux es Cichorium intybus variedad variedad sativum. ¿Qué mejor que una planta para cuidar de tu cuerpo y aportarle todos los beneficios necesarios?
Una alternativa saludable a las bebidas calientes
Muchas personas quieren reducir su consumo de café, ya sea para proteger su salud o el medio ambiente. La achicoria es la alternativa ideal al café, gracias a sus numerosos beneficios. Su sabor ligeramente dulce y gourmet no disgustará a los amantes de los sabores tostados. Tiene notas y color similares, ¡pero todo ello garantizado sin cafeína! ¿Qué más se puede pedir?
Además, ¡pueden disfrutarlo grandes y pequeños! Es una forma estupenda de pasar unos momentos agradables…
En cuanto te despiertes
Para mantener una dieta equilibrada, es importante comer bien por la mañana. Ya sea dietético, completo o abundante, cada cual tiene su propia visión del desayuno ideal.
Pero si quieres seguir las recomendaciones de los expertos, es importante que tu desayuno sea equilibrado. Un desayuno sano y equilibrado consiste en un cereal, una pieza de fruta, un producto lácteo y una bebida, como la achicoria.
Algunos ejemplos de desayunos equilibrados:
El desayuno puede componerse de diversos productos a base de cereales, zumo de fruta/fruta fresca/fruta cocida, un producto lácteo dulce o salado, acompañado de una bebida caliente o fría, etc. La achicoria encaja perfectamente en el desayuno porque puede prepararse caliente o fría, con agua, leche o una bebida vegetal. Los sabores natural, cacao, caramelo, vainilla y avellana ofrecen una amplia gama de placeres.
¡Para un tentempié sabroso y sano!
Y sí, ¡la achicoria puede disfrutarse incluso como tentempié! Como simple bebida o en deliciosas y sanas recetas, la achicoria puede adaptarse a tus preferencias.
Para un tentempié sano, puedes optar por la fruta, por ejemplo, o por una bebida caliente como la achicoria, ¡que no tiene azúcar añadido! Y si tienes un poco más de tiempo, puedes probar a cocinar la achicoria. Por ejemplo, te sugerimos nuestra receta dulce y salada de galletas de achicoria…
Para una noche tranquila en los brazos de Morfeo
¿Por qué no acabar el día bebiendo una achicoria caliente para relajarte? La achicoria no contiene cafeína, por lo que no es estimulante, así que puedes beber tanta como quieras, incluso antes de acostarte…
Podemos aconsejarte que disfrutes de tu infusión de achicoria con habas de achicoria? Garantizado, lleno de sabor… Y para los más golosos, ¡no dudéis en añadir una cucharada de miel!
Con tantos beneficios para ti y para el medio ambiente, ¡la achicoria de Leroux puede disfrutarse en cualquier momento del día!
¿Por qué la achicoria forma parte de una dieta sana?
La achicoria forma parte de una dieta sana porque puede prepararse como bebida caliente o fría, con leche o agua, para mantener el cuerpo hidratado. Es ideal para las personas que no piensan en beber suficiente agua y prefieren las bebidas con sabor dulce.
Preparada con agua, la achicoria sigue siendo una bebida poco energética, por lo que puede tomarse como alternativa. Por tanto, contribuye a una dieta equilibrada ayudando a consumir la cantidad recomendada de agua al día (al menos 2 litros según la EFSA y tanta como quieras según el PNNS).